📌 목차             비만치료제 위고비, 건강보험과 실비보험 적용될까?         위고비…

케톤체와 키토 플루 키토 플루(Keto Flu) 는 키토제닉 다이어트를 처음 시작할 때 흔히 나타나는 증상으로, 몸이 포도…

키토제닉 다이어트의 기본 원칙 키토제닉 다이어트는 일반적인 저탄수화물 다이어트와 달리 케토시스(Ketosis) 상태…

내가 아무리 다이어트를 힘들게 해도 노력만큼 살이 빠지지 않는 이유는 무었일까요? 혈당과 기초 대사량, 그리고 요요 현상이 …

키토 베이킹은 키토제닉 다이어트를 지속하는 데 큰 도움이 될 수 있지만, 과도한 섭취는 주의해야 합니다. 건강한 대체 재료…

키토 베이킹에 의존하지 말라면서도 만들어 먹는 이유? 심리적 만족 : 키토 생활을 장기적으로 유지하기 위해 가끔은 맛있는 디…